Muffins dietetice dulci si sarate

Pentru că eu sunt la dieta , am și o rețetă de Muffins pentru dieta iată rețeta, dar și din aceste Muffins pot manca doar 2.
Se pot face dulci sau sărate, eu sa vă scriu pentru ambele
In poza sunt și dulci și sărate.
Ingrediente
2 oua
1/2 linguriță praf de copt
4-5 linguri de ovăz
Fructe tăiate
Miere
Iar dacă doriți sărate
In loc de fructe și miere adăugați brânză și șuncă.
Mod de preparare
Amestecam toate ingredientele.
Preîncălzim cuptorul la 180de grade și coacem pentru 18-20
Poftă bună și succes in noul an