Salata cu spanac, oua si portocala
Buna dimineata
Salată de spanac proaspăt , portocala , nuca şi ou
Nu-i asa ca salata este cea mai rapida si sanatoasa varianta pentru masa de seara?
Ingrediente:
300 gr de spanac proaspat
100 gr kaseri
2 oua fierte
sare
piper
1 portocala
150 gr nuca taiata
1 lingura ulei de masline
Mod de preparare:
Spala spanacul si lasa-l la scurs.
Intr-un bol pune apoi frunzele de spanac.
Curatam portocala si taiem feliute ( fara pielite) si o punem peste spanac. Taiem nuca si o punem in bol. Adaugam kaseri dat pe razatoare , sare si piper. Amestecam usor. Adaugam uleiul si ouale fierte taiate pe jumatate. Foarte buna si sanatoasa
Comentarii
Trimiteți un comentariu