ciocolata 1

Buna seara Sigur sunt multi dintre voi care tin posturile de peste an.

Retetele de ciocolată de casă fără lapte praf au avanatajul că se prepară la rece, adică nu este nevoie să folosiţi aragazul. Prin urmare, vă prezint o reţetă rapidă, sănătoasă şi gustoasă, potrivită şi pentru cei care ţin post.
Alimentele preparate în casă sunt cu siguranţă mai sănătoase, dar şi mai gustoase decât cele pe care le cumpărăm din comerţ. Pe de altă parte, următoarele variante de reţete de ciocolată de casă fără lapte praf sunt adecvate şi pentru aceia dintre dumneavoastră care ţin post.
Ingrediente
4 linguri ulei de măsline
1 avocado copt (pulpa)
1 cană de apa
3-4 picături esenţă de vanilie
3-4 linguri de miere
1 cana migdale macinate
70 gr cacao pudră
Mod de preparare
Ingredientele se mixează în blender până când obţineţi o pastă ceva mai groasă, dar nu tare. Puteţi să ungeţi cu ulei de floarea soarelui o tavă sau forme mai interesante pe care le doriţi, după care turnaţi compoziţia, nivelaţi şi o lăsaţi la congelator să se întăreasc