Peste si garida la cuptor

Pentru că eu sunt la dieta am meniu diversificat , am gândit să fac pestele la cuptor
Ingrediente
2 pești
Garides
Ciuperci
Unt sau margarina vegetala
Sare piper
1 pahar cu apa
Zeama de la o lămâie
Mod de preparare
Curățăm și spălăm bine peștele și garides, sărăm și punem piper.
Spălăm ciuperi și le lasam sa se scurga , apoi le tăiem in doua sau in trei. Punem in tava de yena, adaugăm unt, apă și zeama de lămâie
Preîncălzim cuptorul la 190 de grade și coacem pentru 40-50 de minute .
Poftă bună