suc de sfecla rosie mar morcov si portocale

Un suc foarte bun care place si copiilor , chiar daca culoarea lui e rosie, deoarece contine sfecla rosie.
Ingrediente
5-6 radacini sfecla rosie
2 morcovi
3 portocale
2 mere
2 linguri de zeama lamaie
Mod de preparare
Toate ingredientele se pun într-un mixer, sau in storcator de fructe  şi se amestecă, iar lichidul rezultat se toarnă într-o sticlă care se pune la frigider. Este o băutură magică ce trebuie consumata in fiecare dimineata. Sucul, care cuprinde doar fructe şi legume, ar întări sistemul imunitar şi ar permite prevenirea apariţiei unor forme de cancer. Sfecla roşie este cunoscută ca un antioxidant natural şi, potrivit mai multor studii, un consum zilnic ar putea constitui o pavăză anti-cancer.Portocalele şi morcovii au un efect benefic asupra sistemului imunitar, în timp ce lămâile uşurează digestia.
Toate sunt argumente solide pentru consumul zilnic al unui suc plăcut la gust care, în plus, ar creşte şi speranţa de viaţă.