salata de rosii cu ardei gras

Roșiile sunt legume bogate în săruri alcaline care au puterea de a menține inima tânără. Medicii recomandă consumul zilnic de roșii pentru a menține pielea şi inima sănătoase. O singură roşie folosită în alimentația zilnică are proprietatea de a aduce organismului cantitatea necesară de vitamina C.
Ingrediente:
2 roșii mari
1ardei gras roșu
1 ceapă roșie
1 lingură de ulei de măsline
1 lingură de oțet din vin roșu
1 lingurita oregano
sare si piper
Mod de preparare 
Spalam bine rosiile si ardeiul , curatam ceapa si spalam si taiem dupa gustul nostru.
Punem sare , otet, ulei piper si oregano si amestecam usor.

Lasam salata la rece pana in momentul sevirii.