supa cu conopida

Bună seara dieta încă continua, dar suntem și în post așa că această reteta o veți găsi în categoriile "dieta și  rețete de post"
Este foarte buna și se face repede
Ingrediente
1/2 conopida
1 morcov
1 ardei capia verde
2 fire de ceapa verde
sare
zeama de lamaie
1 lingura ulei
oregano
500 ml apa
patrunjel
Mod de preparare
Spalam, curata și tăiem mărunt legumele, conopida o desfacem buchetele și punem în craticioara împreună cu celelalte legume. Punem sare, oregano și ulei, adăugăm apă și punem la fiert.
Fierbem până legumele sunt moi.
Servim cu zeama de lămâie și patrunjel.
Pofta bună !
Mulțumesc pentru vizită și te mai astept!