smoothie de fructe
Smoothie de fructe
Cat avem fructe in mica noastra gradina zic sa ne bucuram de ele si sa luam vitaminele necesare , pentru ca fructele au foarte multe vitamine.
Ingrediente
2 felii de pepene galben
7-8 mosmoane
10 cirese
5 caise
sucul de la o portocala
Mod de preparare
Taiem feliile de pepene si le punem in blender, curatam mosmoane de coaja si taiem , punem peste pepene, taiem caisele spalate si le punem in blender, scoatem samburii de la cirese si punem in blender adaugam sucul de portocala si amestecam bine. Punem in pahare si servim.
Cat avem fructe in mica noastra gradina zic sa ne bucuram de ele si sa luam vitaminele necesare , pentru ca fructele au foarte multe vitamine.
Ingrediente
2 felii de pepene galben
7-8 mosmoane
10 cirese
5 caise
sucul de la o portocala
Mod de preparare
Taiem feliile de pepene si le punem in blender, curatam mosmoane de coaja si taiem , punem peste pepene, taiem caisele spalate si le punem in blender, scoatem samburii de la cirese si punem in blender adaugam sucul de portocala si amestecam bine. Punem in pahare si servim.
Comentarii
Trimiteți un comentariu