Shake cu mere

 

Am inceput programul de detoxifiere a organismului din 2 Martie 2018, cu produse naturale de la Forever
In acest program avem voie sa folosim laptele.
Ca sa nu fie un simplu shake de vanilie eu m am gândit să combine cu fructele din lista alimentelor permise in acest program.
Shake de vanilie cu mere
Ingrediente
300 gr lapte migdale sau soia
1 măsură de praf vanilie ( Forever Lite Ultra)
2 mere
1/2 linguriță scorțișoară
Mod de preparare
Curățăm merele și le tăiem cubulețe sau le dam pe răzătoare. Punem laptele in blender, adaugam merele , scorțișoară și praful de vanilie (FLU) și amestecam bine .
Pofta buna și să știți că da rezultate acest program