Shake cu pere și migdale

Bună dimineața, am înlocuit micul dejun cu o porție sanatsănă de proteine.
Așadar iată
Ingrediente
1 măsură Forever Lite Ultra
Apa sau lapte
1 para
5-6 migdale
Mod de preparare
Punem toate ingredientele in blender și amestecam bine. Apoi punem in pahar și servim .
Pofta buna
Mulțumesc pentru vizită și te mai aștept.