Mic dejun

Mic dejun
Se spune că micul dejun e cea mai importantă masă a zilei.
Cand va treziti dimineata, aveti pofta sa serviti un mic dejun gustos si sanatos? O veche zicala spune sa mancati la micul dejun ca un rege si la cina ca un cersator. Adevarul este ca majoritatea oamenilor nu prea mananca un mic dejun adecvat si in nici un caz un mic dejun copios.
Masa servita dimineata are rolul de a oferi energie pentru ingreaga zi.
Ingrediente
2-3 roșii
1 castravete mare
200 gr șuncă
200 gr cașcaval
Sare
Mod de preparare
Spalam bine roșiile și le tăiem felii
Spalam castravete
Tăiem și castravetele felii
Presărăm sare peste roșii și castravete.Taiem șuncă și cașcaval felii. Servim
Pofta buna